RODILLERAS "READY2DIE" CALAVERA- NEGRO

Rodilleras para crosstraining:

Si buscas rodilleras para la práctica de crosstraining, halterofilia o entrenamientos funcionales, las de Ready2Die protegerán tus articulaciones, rótula y rodillas de lesiones tanto a corto plazo como a largo plazo, a la vez que reducirán la fatiga en tus entrenamientos más intensos.

Especificaciones:

• Diseño y sujeción para mayor efectividad del ejercicio.
• Estabilidad y compresión gracias a sus tejidos altamente comprobados.
• Transpirables: Sacan el sudor hacia fuera sin retener la humedad.
• 100% lavables.
• Diseños originales Ready2Die.

¿Cuándo debería usar rodilleras?

Siempre es bueno ayudarse en los entrenamientos con materiales como las rodilleras. Cuando notes dolor en movimientos puntuales o si sufres de alguna lesión, estas evitarán que las molestias vayan a más; también conseguirás reducir el tiempo de recuperación.

Es recomendable usarlas cuando nos movemos con cargas altas o pesos en los que todavía no estamos seguros de lograr la estabilidad total.

¿En qué ejercicios es recomendable usar rodilleras?

Siempre en función de tu comodidad durante el entrenamiento. Sin embargo, hay ejercicios puntuales en los que las articulaciones pueden verse afectadas o comprometidas, por ejemplo en las sentadillas pesadas (squat, squat clean...).

También puedes usarlas durante movimientos como la sentadilla libre o air squat, sentadilla frontal o front squat, sentadilla trasera o back squat, sentadilla sobre la cabeza u overhead squat, sentadilla isométrica, sentadilla sumo o sumo squats, sentadilla con salto o jump squats, pistols (sentadilla sobre una sola pierna), sentadilla búlgara...